30 napos párkapcsolati kihívás – 4.nap
“A társam nem azért van, hogy kielégítse a vágyaimat“ (Chuck Spezzano)
Miről szól a mai napi feladat? A kapcsolatunk eleje mindig csodálatosan indul, azt hisszük, hogy megtaláltuk azt az embert, akitől mindent megkapunk, amire szükségünk van. Ez egy varázslatos ragyogás, s ha mégsem ez történik, hamar pokollá válik a kapcsolat.
Az egyik legnagyobb tévhit az a feltételezésünk, hogy a párunknak a dolga úgy gondoskodni rólunk, mint az édesapánknak vagy édesanyánknak. Ha elvárjuk Tőle, hogy mindent megadjon, amire szükségünk van, akkor lehúzzuk ezt a kapcsolatot, mert akár megadja, akár nem, minden rossz érzésünkért őt fogjuk hibáztatni.
Ha valamilyen szükségletünk nincs kielégítve, azt fogjuk várni tőle, hogy áldozatot hozzon értünk, azért, hogy gondoskodjon rólunk. Éppen ezért, bármit is tesz meg a társunk, sosem leszünk elégedettek. EGY KAPCSOLATNAK NEM EZ A CÉLJA!
Egy kapcsolat célja a boldogság, ami nem függhet attól, hogy a társunk teljesíti-e a vágyainkat vagy sem. A boldogság forrása az, hogy mi magunk képesek vagyunk-e kapcsolatot teremteni, adni és kapni, megérteni és áthidalni a különbségeket, hogy a bizalom magasabb szintjén éljük meg a kapcsolatunkat.
Feladat:
Vizsgáld meg a viselkedésedet a társaddal szemben (ha egyedül vagy, akkor emlékezz vissza a legutóbbi kapcsolatodra, vagy figyeld meg a legszorosabb emberi kapcsolatodat). Ha úgy érzed, hogy az ő célja, hogy megfeleljen az igényeidnek, akkor változtass a hozzáállásodon! Haladd meg ezt a hibát kettőtök között. Egyszerűen dönts máshogy. Vedd észre, hogy a társaddal közösen kell, hogy teremtsetek, hogy szabadon kapcsolódjatok, fontos, hogy egymással beszéljetek, ne mindenki a maga álláspontját mondogassa csak, hogy együtt haladjatok előre, együtt gyógyítsátok a sebeiteket, sérelmeiteket.
Záró gondolatok:
Amikor azt várjuk a másiktól, hogy kitaláljuk azt, amire gondolunk, az egy zsákutca. Ha azt várjuk a másiktól, hogy kitalálja a gondolatainkat, mert már ezerszer céloztunk rá, az egy másik zsákutca. Ha azt várjuk a társunktól, hogy ő oldja meg a gondjainkat, amik bennünk okoznak feszültséget, az egy zsákutca. Ha te olvasod ezeket a sorokat, te tudsz változtatni. Ha neked nem tetszik, ahogyan a kapcsolatotok működik, Te tudsz változtatni. Ha hiteles vagy abban, ahogy élsz, ahogyan változol és ahogyan hozzáállsz a társadhoz, Ő is változni fog. Ha nem vállaljuk el a felelősséget a kapcsolatunkért és nem akarunk felnőni, nem fogjuk tudni megtölteni élettel és szeretettel a közöttünk tátongó űrt.
A 30 napos kihívást Chuk Spezzano: Ha fáj, az nem szerelem című könyve alapján, valamint a saját tapasztalatimból és az egyéni párkapcsolati tanácsadásokból és gyógyításokból származó gondolatokból állítottam össze.
Kammerer Edina Bliss
Szerzői és minden jog fenntartva. Megosztható változtatás nélkül, minden más jellegű terjesztése engedélyköteles.
A cikk illusztrálásához a Shutterstock fotókönyvtár jogtiszta fényképét használtuk.
Legutóbbi hozzászólások