Szívkapcsolat meditáció online hanganyag

Az egyre rohanó világunkban egyre kevesebb figyelem jut a szívkapcsolatokra, egyre kevesebb a fókuszunk azon, hogy erősítsük ezeket a fényszálakat, s ezen keresztül a törődjünk a kapcsolataink minőségével. Pedig az emberi kapcsolatok területe egy nagyon fontos rész az életünkben.

A meditációt lehet párkapcsolat erősítésére is használni, vagy arra, hogy megnyissuk a szívünket egy párkapcsolatnak, vagy pedig meglévő emberi kapcsolatunk bármelyikét tudjuk erősíteni, tisztítani vele. Az önismeret célja, hogy magunk mögött hagyjuk és elfelejtsük a megtanult félelmet és újra a befogadás állapotába jussunk, hogy befogadjuk a szeretet. Az egész létezésünk lényege a szeretet. Az élet értelme nem dolgokban rejlik, hanem bennünk, a szívünkben. Attól vagyunk értékesek, amit magunkban hordozunk, nem attól, amit magunkon. Amikor felruházunk olyan dolgokat értékkel (pénz, ház, tekintély), amelyeknek nincs közük a szeretethez, akkor az érzelmeinket elpazaroljuk olyasmire, amik nem tudnak minket viszont szeretni.

A szeretet a szívünk intuitív tudása. Amikor egy olyan életet élünk, amelyben túlértékeljük a fizikai érzékeink tapasztalatit, alulértékeljük mindazt, amiről a szívünk mélyén tudjuk, hogy igaz és értékes. A szeretet nem fizikai dolog, hanem energia. Megtalálhatjuk egy szobában, egy helyzetben, egy személyben. De megvenni nem tudjuk. A félelem a közös szeretetlenségünk. A félelem sokféle emócióban megmutatkozik: harag, betegség, fájdalom, irigység, függőség, önzés, rögeszme… És egy támadó viselkedésben ölt formát. A szeretet bennünk van, és ezt nem lehet megsemmisíteni, csak legfeljebb elrejteni.

A lelkünk mélyén él egy világ, amit még gyerekkorban megtapasztaltunk, amikor még összeköttetésben álltunk a finomságunkkal, az ártatlanságunkkal, a lelkünkkel. És ez a világ ott van bennünk és bármikor ki tudjuk terjeszteni, ha nem a félelmekre fókuszálunk, hanem a szeretetre. A félelmünk szabadon és ellenőrizetlenül árad szét világunkban. Hol attól félünk, hogy rossz kapcsolatban élünk, vagy éppen attól, hogy jóban. Félünk, ha nem kedvelnek bennünket, de attól is, ha igen. Félünk a kudarctól, de félünk a sikertől is. JOBBAN FÉLÜNK AZ ÉLETTŐL, MINT A HALÁLTÓL. Ezért elfelejtünk élni. De ne pazaroljuk el a időt oktalan félelemre. A bizalom, legyen bármilyen ijesztő néha, gyógyír fájó lelkünkre.