30 napos párkapcsolati kihívás – 17.nap
"Az elvárások elrontják az élményeket." (Chuck Spezzano) Miről szól a mai feladat? Azért rontják el az elvárások a közös élményeket, mert ott van egy olyan viselkedés, amiben meg kell felelni. Tehát ez az egyik fél részéről már nem egy természetes viselkedést jelent....
30 napos párkapcsolati kihívás – 16.nap
"Az elvárás időzített bomba, ami bármikor felrobbanhat." (Chuck Spezzano) Miről szól a mai feladat? Minél többet várunk el, annál kevesebbet kapunk. 🙂 Az elvárásainkban egy előre megalkotott kép tükröződik vissza, hogy mi tenne bennünket boldoggá. De még akkor sem...
30 napos párkapcsolati kihívás – 15.nap
"Amennyi az elvárásom, olyan mértékben ér stressz." (Chuck Spezzano) Miről szól a mai napi feladat? Az, hogy elvárásokat táplálunk a társunk felé, abból adódik, hogy alkalmatlannak érezzük magunkat, vagy a vélt szükségleteink okozzák. Amikor ezeket a szükségleteket ki...
30 napos párkapcsolati kihívás – 14.nap
"Az unalmat az mulasztja el, ha érzelmi kockázatot vállalunk." (Chuck Spezzano) Miről szól a mai feladat? Amikor unatkozunk, akkor fáradttá, fásulttá és lehangolttá válunk. Gyakran a társunkat okoljuk, hogy nincs kedvünk hozzá - az ő hibája mert borzasztóan unalmas,...
30 napos párkapcsolati kihívás – 13.nap
"A szex kommunikáció, nem mesterség." (Chuck Spezzano) Miről szól a mai feladat? A szexualitás nem arról szól, hogy mesteremberek vagyunk egy szakmában, vagy egy területen. A szexualitás valódi lényege a kommunikáció. Amit közlünk, abban a tapasztalatban van részünk....
30 napos párkapcsolati kihívás – 12.nap
"Ami a másikban ellenkezést vált ki belőlem, az nem fog elmúlni addig, amíg el nem fogadom." (Chuck Spezzano) Miről szól a mai feladat? Ha belőlünk valamilyen viselkedés, hozzáállás, gesztus ellenkezést vált ki, az magától nem fog elmúlni, mert azért érkezett az...
30 napos párkapcsolati kihívás – 11.nap
"Ha kimerült vagyok, akkor szerepet játszok." (Chuck Spezzano) Mi a mai napi feladat? Gyakran előfordul, hogy olyan kimerítő szerepekbe kerülünk, amelyek kiégéshez vezetnek, mert csak eljátsszuk azt a szerepet, amilyennek szerintünk lennünk kellene. Ha egy szerep vagy...
30 napos párkapcsolati kihívás – 10. nap
"Azt a szerepet játszom, amit elítélek a szüleimben." (Chuck Spezzano) Mi a mai napi feladat? Amiért elítéljük a szüleinket, az a lelkünk legmélyén ugyanaz, amiért magunkat is elítéljük. Ha a szüleinkben elítélünk valamit, akkor az egyik lehetséges reakciónk az, hogy...
30 napos párkapcsolati kihívás – 9. nap
"Minden kapcsolat folyójában a híd a fontos, nem a partok." (Chuck Spezzano) Miről szól a mai napi feladat? Egy kapcsolatban gyakran érezzük azt, hogy ha mi tesszük meg az első lépést, akkor elsikkad az, ami számunkra olyan fontos. De ennek az ellenkezője is igaz, ha...
30 napos párkapcsolati kihívás – 8.nap
"A dominancia igénye a félelemből származik." (Chuck Spezzano) Miről szól a mai napi feladat? Amikor olyan helyzetekben találjuk magunkat, amelyekben dominanciára törekszünk, vagy amikor valaki éppen rajtunk akar uralkodni, akkor az érzéseink gyökere a lelkünk mélyén...
30 napos párkapcsolati kihívás – 7.nap
"Ahhoz, hogy azt kapjam egy kapcsolatban, amit akarok, az látom és érzem, amit akarok." (Chuck Spezzano) Miről szól a mai napi feladat? Van egy olyan képességünk, amit teremtő erőnek is hívhatunk. Amit egy kapcsolatban akarunk látni, hallani és érezni, az valóságot...
Mi történik a 10milliószoros napon?
Talán Te is hallottad már, hogy amire ezen a napon gondolsz, az tízmilliószoros erővel válik valóra. Éppen ezért ezen a napon fontos, hogy figyelj a gondolataidra, mert felruházod őket teremtő erővel. Világszerte ismerik ezeket a napokat, amelyek emlékeztetnek az...
Keress meg az Instagramon is
Kammerer Edina Bliss
Legutóbbi hozzászólások